آیا می دانید چرا مردها باید علاوه بر روزی یک سیب حتما یک هویج بخورند؟ هویج نسبت به گیاهان دیگر برای سلامت مردها اهمیت بیشتری دارد. اما چرا؟ بتاکاروتن موجود در هویج بیشتر از آنچه تصور کنید برای مردان مفید است.
مردان بالای ۳۰سال که تشکیل خانواده داده اند، باید به خوردن هویج اهمیت فراوانی بدهند.
- برای تصفیه خون، هفته ای یک بار آب هویج بخورید.
- هویج هر نوع ناراحتی معده را تسکین می دهد.
- برای کاهش میزان کلسترول خون، هر شب پس از شام، یک لیوان آب هویج مصرف کنید.
- برای برطرف کردن دوربینی و آب مروارید در مردان موثر است.
- با تقویت سلامت قلب، بیماری های مربوط به قلب را دور نگه می دارد.
- مصرف هویج، بیماری لثه را درمان می کند و مانع از بوی بد دهان می شود.
- به طور روزانه هویج خام که حاوی ویتامین C است، مصرف کنید.
- مصرف روزی یک هویج، در پیشگیری از سرطان مفید است.
- تقویت کننده دستگاه ایمنی است.
- برای کنترل انسولین، مبتلایان به دیابت، هویج خام بخورند.
- برای تسکین ناراحتی روده ای و پیشگیری از یبوست هویج مصرف کنید.
- پتاسیم موجود در هویج، میزان بالای سدیم مربوط به فشارخون را متعادل می کند.
نظرات شما عزیزان:
ارسال توسط حسین ص
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
